ვის: პაციენტები, ძილის და დღის რეჟიმის დარღვევით, ვისაც სჭირდება მოტივაცია, დღის რეჟიმის სტაბილიზაცია.
რას იძლევა: პერსონალური გეგმა, თვითმონიტორინგი, ფსიქოლოგიური და ინფორმაციული მხარდაჭერა
უპირატესობა: ძილის ჰიგიენის მოწესრიგება და სტრესის მართვის პრაქტიკების ყოველდღიურ ცხოვრებაში დანრეგვა.
